ママ達もスタジオで身体を動かしませんか？
日々の育児、家事、仕事etc…。
とにかく、ママ達は忙しいですよね💦
そんな日々のタスクに
《大人体幹クラス》というタスクを加えるなんて……。
容易な事ではないのも、充分承知です🙇♂️
けど。1週間に1回。
月3回。自分の身体に真剣に向き合ってみるのもいいかもしれませんよ😌✨
腸腰筋や、内転筋を鍛える事で
身体が正しい位置に戻り
姿勢が改善され、身体の巡りもよくなり、お顔のたるみやシワにも効果的です！
もちろん！アソビバ！
お子様同伴OK！
お子様もママが汗を流しながら頑張っている姿をみて
色々と感じるはずですよ❤️🔥
お子様がスポーツ会員なら
月2150円です！
ジムにいくより、お手軽です🎵
火曜日19時半～20時半
無料体験レッスン受付中です！
お問い合わせはDMもしくは公式LINEまで🔥
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