２歳親子クラス
２歳児特有のイヤイヤ期ですが、運動のチャンスですよ！
２歳児の運動遊びのねらいは心と身体の発育です。２歳児は１歳児に比べて運動能力が向上し、同時に自我が芽生え自己主張が強くなりがち。運動遊びには、そのような2歳児の特徴をうまく利用し、子どもたちの心と身体の発育させる役割があります。このクラスでは、楽しみながら物事に取り組む姿勢や、周りと協力しながら一緒に楽しむ姿勢なども身につけることができます。また、親子で参加することで安心してレッスンに取り組むことができます。
年少、年中クラス
第一次反抗期、魔の３歳、４歳の壁でお困りでないですか？
運動のチャンスですよ！より自我が強くなり「なんでも自分でできる！」意識が育っているこの時期にたくさんの「自分でできた！」という経験は、子どもたちの自信につながります。
1歳児や2歳児のときよりも上手に走ったり飛び跳ねたりという動きができるようになります。また、バランス機能が発達することで、ぶら下がったりよじ登ったりというような難しい動きにもチャレンジできます。このクラスでは、自分でできた達成感を自信につなげたり、友だちの存在を意識して一緒に遊ぶ経験をたくさん積んで社会性を身につけます。
年中、年長クラス
イヤイヤ期、魔の３歳、第一次反抗期、そろそろ落ち着くかなと思ったら、
中間反抗期、もうヘトヘトですね。運動のチャンスです！
この時期は、タイミングに合わせて体を動かしたり、力の加減をコントロールするといった能力が向上し、児童期以降の運動能力の基礎を形成するとても大切な時期です。
身体能力は、運動経験によって差が生じてしまうものです。
このクラスでは、さまざまな運動遊びを通して身体能力の向上を目指します。また、運動の楽しさが感じられたり、友だち同士でルールを守り、コミュニケーションを取り合いながら楽しく運動遊びをすることによって、協調性や社会性が培われていきます。
小学生クラス
このクラスでは体幹を鍛え、バランス能力を強化したり、脚力を上げるトレーニングを通して、自分のカラダの使い方を知ることでスムーズに動かせるようにしていきます。
また、体育の授業で行うマット運動、跳び箱、鉄棒などを中心に毎回違った内容で授業を行います。同じレッスンではなく、運動遊びを変えることで、お子様も飽きることなく授業に取り組むことができます。スポーツの技術だけでなく、挨拶、礼儀、後片付けなど社会に出た時に必要な力も一緒に身に付けていきます。運動能力以外にも、上の学年の子をお手本に見て覚える「認識力」や、下の学年の子と触れ合い協調性を高める「コミュニケーション力」などの人間として必要な能力も向上させます。
アスリート体幹クラス
関節の柔軟性を高めるための「ストレッチ」や正しい姿勢の保持するときに必要な、骨盤の安定といったカラダを動かす際の基礎作りに繋がるインナーマッスルの強化を目的とした「体幹トレーニング」を行います。
また、上半身をしっかり支える為に必要な股関節周りの強化が図れる「チューブトレーニング」や全身のバランス力・コーディネーション能力の強化が図れる「マットトレーニング」を行うことで、スポーツのパフォーマンスの向上をはじめ、当たり負けしないカラダ作りやスムーズに動かすことができるカラダ作り、怪我をしにくいカラダ作りなどの効果を得ることができます。
大人クラス
いつまでも若々しいボディを保ちたい、また加齢とともに出てくるカラダの不調をトレーニングで解決するクラスです。インナーマッスルを鍛えることで、コルセットを締めたように体幹が引き締まり、お腹が凹んで細いくびれができるようになります。トレーニングで腹圧を高めることで、骨盤が正しい位置で安定し、背骨が伸びて姿勢が良くなります。また、インナーマッスルのスイッチが１度入ると、あらゆる動作で働くようになりエネルギーを消費し続けるので太りにくい体質になります。美BOBY目指して頑張りましょう。
英語教室
『遊んで、楽しんで』染み込む英語!!高い教材は必要ありません。
50分のレッスンは、シンプルに4セクション！
１.「毎日することを英語で」日付やお天気を確認して、歌を歌ったり、ノートに 書いたりします。５歳さんから、１語以上声に出して表現していきます。
２.「絵本を楽しむ」月間テーマに沿った絵本を読みます。絵本は、ご家族で楽しんでいただけるように 、amazonで購入できる、ポピュラーな物です。
３.「想像を膨らませる」テーマに沿って工作したり、お絵描きしたりします。お家で飾って、毎回ご家族に見ていただける『成果』になります。
４.「身体を動かす」 Asoboの教室を隅々まで使ってゲーム形式で英語を使って遊びます。見てるのも良し、それは『観察する』という特技です。
ドッジボールクラス
ドッジボールを通して心と身体を育てます。
またボールをうまく操作したり、体幹トレーニングやジャンプ、リズムトレーニングを行い、運動能力向上を目指します。
主に小学生はドッジボールの基礎である投げる、捕る、避けるを練習し、中学生はチームとして全国大会を目指して、大会や試合なども参加していきます。
パルクールクラス
パスクールとはフランス生まれの、走る・飛ぶ・登るなどの「移動動作」で心身を鍛える運動方法です。
目の前の環境で自らの移動方法を探究する「芸術」として生まれ、ライフスタイルスポーツとして世界中で様々なスタイルで実践されています。
パルクール教室では、体力、バランス、空間認識能力、俊敏性、コーディネーション能力、正確さ、コントロール、創造的視点などを鍛えていきます。
2024年にはパリオリンピックにてパルクールが新種目として追加されることが決定されました。
大会経験者であるSYURI先生、YURA先生と一緒にAsoboでパルクールを始めてみませんか？
利用料金
プライベート
| １コマ３０分 | ２４８０円（会員は１９８０円） |
| ペアストレッチ | １９８０円 |
２歳親子、年少中、年中長、小学生、アスリート、女性
| 月３回（週１回） | ４５００円 |
| 月６回（週２回） | ８５００円 |
えいごでASOBO（対象：2歳～小学生）
| 月３回（週１回） | ６６００円 |
遊び場
１時間５００円 以降１０分毎１００円
会員は１時間無料
赤ちゃんリズム、リトミック教室、幼児体育補助指導研修、運動遊び研修、かけっこ教室、逆上がり教室、跳び箱教室、バク転教室、産後ダイエット、ドッジボール教室
遠足、お泊まり、スキー教室